Comptines de relaxation - Gilles Diederichs

Titre : Comptines de relaxation 
Auteur : Gilles Diederichs 
Illustratrice : Nathalie Choux
Éditeur : Nathan 
Distributeur : Interforum editis Canada 
Genre : album 2-4 ans
Parution : mai 2016
Thème : musique, relaxation

Me revoici avec un autre livre de relaxation, et du même auteur. Le précédent nous entraîne dans une quête à réaliser et les mouvements proviennent un peu plus du yoga. Celui-ci nous propose un tour du monde et est plus concentré sur la relaxation. 

De nouveau, ce livre vient avec un CD-Rom. Il y a un narrateur qui indique tous les mouvements à faire. Ceci permet au parent de participer avec son enfant sans avoir à regarder sans cesse le livre pour y lire les gestes à faire. Nous voyageons dans les collines africaines avec le gorille, sur la lande celtique avec le renard, en Australie avec le kangourou, sur les plaines américaines avec l'ours et dans la jungle avec le singe. Ce tour du monde permet à l'enfant de s'étirer, de s'assouplir et de se relaxer.

Certains mouvements sont plus intéressants que d'autres, mais je dirais que le livre en général a été apprécié par mes trois enfants. Mon mouvement préféré, qui est aussi celui de ma grande, est la détente de l'étoile de mer puisqu'il amène vraiment un bon moment de relaxation. 

Le livre est bien fait. Les séances sont différentes les unes des autres. On joue avec les positions (debout et sur le dos), et avec le rythme (plus rapide ou plus lent). Les moments de détente sont vraiment doux et relaxants ; le ton du narrateur et la musique sont propices à la détente. Ce sont de belles idées à intégrer à l'heure du dodo pour instaurer un bon climat de calme.

Encore une fois, un bel index nous est servi à la fin pour nous expliquer l'utilité de chaque mouvement. 

Alyson a préféré le mouvement de l'étoile pour imiter la forme, et la détente des cinq continents pour le calme et la détente qu'elle a ressentis. Même à 6 ans, elle a adoré l'expérience. Elle a su imaginer les décors décrits par les narrateurs et a trouver le calme en elle.

Merci à interforum editis 

pour ce moment de détente